Nasceu em S. Paio de Antas (Esposende), a 3 de Fevereiro de 1964. Licenciou-se em Teologia e em Filosofia na Universidade Católica Portuguesa, onde concluiu, também, o mestrado em Filosofia.

É Coordenador Editorial do Secretariado Nacional do Apostolado da Oração e membro do conselho de redação da Revista “Mensageiro do Coração de Jesus”.