O desarmamento começa no coração

Este mês, o nosso querido Papa Leão XIV convida-nos a rezar pelo desarmamento e pela paz: para que as nações avancem para um desarmamento real, especialmente nuclear, e para que os líderes escolham sempre o diálogo e a diplomacia, em vez da violência.

Sabias que a paz não é só uma decisão política?

A paz começa em cada um de nós.

O Papa Francisco disse-nos que «a guerra destrói vidas e comunidades, a indústria das armas cresce e a ameaça nuclear continua a ser
um perigo enorme».

Vamos agir? O caminho: o Diálogo e a Diplomacia, a não-violência…

Mas, antes de mudar o mundo, somos convidados a mudar o nosso interior, a Desarmar o Coração.

És capaz de renunciar ao confronto? Torna-te instrumento de paz. A verdadeira paz nasce de um coração reconciliado.

Como podes começar?

Aqui ficam alguns passos simples:

• Desarma a linguagem: Evita palavras agressivas, ironias ou críticas destrutivas.
• Escolhe o diálogo: Perante um conflito, procura compreender, dialogar, não impor.
• Renuncia às pequenas violências: Revê atitudes como impaciência, desprezo ou julgamentos.
• Informa-te e reza pela paz: Escolhe uma região em conflito e reza por ela durante este mês.
• Age com justiça concreta: A paz nasce de relações justas, não só da ausência de guerra.

A paz que queremos no mundo começa no coração de cada um. Hoje, escolhe ser agente de paz.

Oração

Senhor da Vida,
Tu criaste-nos para a comunhão,
não para a guerra.
Dá-nos o dom da tua paz
e a coragem para a viver.
Que as nações renunciem
às armas e escolham o diálogo.
Desarma os nossos corações
do ódio e da indiferença.
Ilumina os líderes para que abandonem
projetos de morte.
Espírito Santo, faz de nós construtores
de paz no dia a dia.
Ámen.

Desafios…

• Organiza um momento de oração pela paz na tua paróquia.
• Faz um «mapa da paz», afixa-o na tua igreja e marca os países em conflito; convida as pessoas a escrever o seu nome num dos países em conflito, como compromisso de oração pelo desarmamento e realização de gestos quotidianos de paz.

Vamos jogar

Propomos-te um Kahoot de 20 perguntas, baseadas no tema Desarmamento do Coração. Aqui está o link: https://shre.ink/5G9R.

Podes jogar a solo (Flashcards, Aprender, Modo Clássico…) sempre que quiseres, à hora que quiseres. Se preferires jogar em equipa, o jogo fica agendado para 22 de março, às 18h00.

Cinco minutos antes do início do jogo, são divulgados o PIN e o QR Code na página de Instagram mej_portugal.

Aceitas o desafio? Marca na tua agenda e convida os teus amigos. Esperamos por ti!

Odete Alves e Irmão José Silva Almeida, sj

in revista ‘Mensageiro do Coração de Jesus’, secção ‘Espaço MEJ’, edição de março de 2026